Flow is cyclisch bewegen
"Ik zit lekker in mijn flow", wordt vaak geassocieerd met eenzelfde happy peppy staat van zijn. Maar flow is de veranderende cyclus van opwaartse en neerwaartse waves. Met Vers Licht beweeg je mee met deze energie, zodat je je eigen veranderende cyclus, jouw innerlijke seizoenen ook beter gaat begrijpen en voelen!
Flow op het ritme van de maan
Met de maanlessen maak je op zachte wijze verbinding met je gevoel en innerlijke belevingswereld. De maanlessen worden einde van de middag of in de avond gegeven. Net zoals het zonlicht zachter is in de winter en feller is in de zomer, kent de maan ook haar seizoenen. Alle maanlessen zijn verbonden aan de energie van de maanstanden.
Nieuwe maanflow
Met nieuwe maan is het donker aan de hemel. Het is het ideale moment om naar binnen te bewegen, te dromen, zodat je je nieuwe maanwensen kunt uitspreken.
Wassende maanflow
Alles groeit van donker naar licht. De wassende maan heeft een rijzende energie. Het is een goed moment om te groeien en om je dromen te manifesteren
Volle maanflow
De volle maan kan heel expressief zijn. De emoties kunnen soms hoog oplopen, er is veel energie. Het is een tijd van oogsten. Met volle maan laat je de energie stromen en geef je het weer terug aan de aarde.
Afnemende maanflow
Met afnemende maan bewegen we van licht naar donker. Dit is de tijd van afronden, loslaten, dankbaarheid ervaren en vertrouwen hebben.
Flow op het ritme van de seizoenen
De zonlessen zijn fijn om de dag mee te beginnen of in de middag mee op te warmen. Je krijgt er ruimte en energie van. Het zorgt dat Prana, je levensenergie, goed kan stromen. Alle zonlessen zijn verbonden aan de energie van de seizoenen en het moment van de dag.
Lenteflow
De zonlessen in de lente zijn gericht op het groeien. Het is de periode waarin het leven zich aan ons ontvouwt. Alles groeit vanuit een fundament, van donker naar licht.
Zomerflow
De zomerzon is fel en expressief. Het is de tijd waarin alles tot bloei komt. Tegen het einde van de zomer kun je zelfs oogsten. Tijdens de zomer is het fijn om regelmatig verkoeling te zoeken, zodat je niet oververhit raakt.
Herfstflow
In de herfst is het tijd om los te laten, zodat er weer ruimte ontstaat om opnieuw te bloeien. Voel hoe het licht zachter wordt in het najaar, de aarde vochtig wordt en de wind de bladeren laat neerstrijken.
Winterflow
Soms voelt het of alles stilstaat in de winter, maar onder de oppervlakte is er veel gaande. De natuur bereidt zich voor op een nieuwe cyclus. Voel hoe je eigen leven stroomt in de winter en zoek de warmte van binnen op.